jueves, 16 de febrero de 2012
La alcachofa es un alimento básico en las dietas de adelgazamiento.
Este
vegetal, además de favorecer la pérdida de peso, ejerce un efecto saciante que
disminuye la sensación de apetito.
Tiene un bajo aporte calórico (49 cal. por
cada 100 gramos)
y ayuda a eliminar el exceso de grasa, líquidos y toxinas del organismo.
Además, mejora el funcionamiento hepático.
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