Los alimentos ricos en fibra disminuyen el
apetito y reducen la ansiedad que conllevan los tratamientos de adelgazamiento.
Los alimentos ricos en fibra que se utilizan para
bajar de peso son: las verduras, las frutas y los cereales integrales.
Si queremos someternos a
una dieta de adelgazamiento, para obtener buenos resultados y evitar riesgos
innecesarios, es imprescindible acudir a un especialista.
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corporal en el sector de la dietética y nutrición, tal vez desee leer el
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