Modelar la silueta

En este espacio encontrará información vital para modelar la silueta. Actualidad, recomendaciones, tendencias… Las últimas novedades en moda, dietética y nutrición, ejercicio físico,cosmética, medicina estética y cirugía estética.
MODA

miércoles, 25 de abril de 2012

Ropa interior contra la piel de naranja

Hasta que consigamos eliminar “la piel de naranja” con dietas, ejercicio, cosmética, etc., podemos utilizar prendas contra la celulitis....
EJERCICIO FÍSICO

lunes, 23 de abril de 2012

¿Cuáles son las actividades físicas más efectivas para combatir la celulitis?

Para la muchos especialistas del sector, estas son las   actividades físicas más efectivas para combatir la antiestética piel de naranja:...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

miércoles, 18 de abril de 2012

Espinacas contra la flaccidez.

Incluir espinacas en nuestra alimentación ayuda a mantener el tono muscular. Las espinacas son ricas en compuestos esteroideos que p...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

(Mismo día)

Consumir alimentos ricos en fibras ayuda a adelgazar.

Los alimentos ricos en fibra son muy importantes en las dietas adelgazantes. Además de combatir distintas enfermedades,  reducen la sensaci...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

lunes, 16 de abril de 2012

Masticar chicle para perder peso

Masticar chicle sin azúcar reduce la ansiedad y aumenta el gasto de calorías. Para algunos especialistas, masticar chicle sin azúca...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

jueves, 12 de abril de 2012

Masticar bien los alimentos antes de ingerirlos ayuda a adelgazar.

Para los nutricionistas, una buena masticación  hace que nos saciemos antes. De esa forma, es más fácil ingerir “sin excedernos” la cantid...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

miércoles, 11 de abril de 2012

Comer deprisa engorda

Las personas que ingieren los alimentos con voracidad tienen más posibilidades de sufrir sobrepeso y hasta obesidad. Cuando ingerimos...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

miércoles, 4 de abril de 2012

Consumir verduras de hoja verde ayuda a reducir la celulitis.

Espinacas y acelgas, entre otras verduras de hoja verde, contienen altas dosis de hierro. Éste mineral favorece la oxigenación de los tej...
MODA

(Mismo día)

Calzado para adelgazar

Cuando se practica una actividad física, aunque sólo sea para perder peso, hay que elegir el calzado apropiado.  Actualmente, en...
COSMÉTICA Y ESTÉTICA

martes, 3 de abril de 2012

Té verde contra la flaccidez de los tejidos.

Las infusiones de té verde, aplicadas sobre la piel, tonifican la zona corporal tratada. Para elaborar una loción tonificante a base ...
CIRUGÍA ESTÉTICA

viernes, 30 de marzo de 2012

El aceite de rosa de mosqueta, un producto utilizado por los cirujanos plásticos para reducir las cicatrices, es útil como remedio casero contra la celulitis.

El aceite de Rosa de mosqueta se puede adquirir en herboristerías, para farmacias y tiendas de cosmética natural. El precio de la botella ...
MEDICINA ESTÉTICA

(Mismo día)

La centella asiática, una planta utilizada en Medicina Estética, es útil como remedio casero contra la “Piel de Naranja”.

La Centella asiática, en gotas o en comprimidos, se puede adquirir en herboristerías, para farmacias y tiendas de cosmética natural. Su pre...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

miércoles, 28 de marzo de 2012

Una alimentación rica en determinados tipos de proteínas ayuda a reducir la flaccidez corporal.

El colágeno es vital para mantener la firmeza de la piel . El organismo empieza a disminuir la producción de colágeno a partir de los 25 ...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

martes, 27 de marzo de 2012

Clara de huevo contra la flaccidez corporal

Las mascarillas de clara de huevo resultan un remedio casero eficaz para atenuar la flaccidez del cuerpo. PREPARACIÓN En un recipie...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

viernes, 23 de marzo de 2012

Consumir Naranja amarga ayuda a perder peso.

Realmente, no existen alimentos que "adelgacen", pero si que contribuyan en las dietas de adelgazamiento favoreciendo  procesos m...
COSMÉTICA Y ESTÉTICA

(Mismo día)

Las mascarillas de plátano y miel ayudan a reducir la piel de Naranja.

Las mascarillas a base de plátano y miel atenúan la celulitis. PREPARACIÓN En un recipiente se mezcla miel y trozos de plátano y ...
CIRUGÍA ESTÉTICA

jueves, 22 de marzo de 2012

La flaccidez es un proceso degenerativo que no puede detenerse.

Para los Cirujanos plásticos no hay duda: La flaccidez es un proceso degenerativo que no puede detenerse.  Como consecuencia de ese p...
MODA

miércoles, 21 de marzo de 2012

Camisetas reafirmantes

Con sólo llevarla puesta, ayudan a fortalecer la musculatura de la espalda y los abdominales. La firma deportiva Reebock comercial...
MEDICINA ESTÉTICA

lunes, 19 de marzo de 2012

Las dietas adelgazantes deben incluir alimentos desintoxicantes

Muchos especialistas en Medicina Estética, recomiendan incluir en las dietas de adelgazamiento alimentos desintoxicantes. Es decir, aquello...
CIRUGÍA ESTÉTICA

(Mismo día)

"Grasas buenas"

Los Cirujanos plásticos, en su gran mayoría, afirman que el consumo de grasas no determina la aparición de depósitos de grasos que deforman ...
COSMÉTICA Y ESTÉTICA

jueves, 15 de marzo de 2012

Barro contra la celulitis

Las mascarillas de arcilla son un remedio casero eficaz en la lucha contra la piel de naranja. PREPARACIÓN En un recipiente se me...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

miércoles, 14 de marzo de 2012

Hidratarse correctamente para adelgazar.

Las dietas de adelgazamiento deben ir acompañadas de un   consumo adecuado de agua. El agua es imprescindible siempre, pero e...
MEDICINA ESTÉTICA

(Mismo día)

Las dietas adelgazantes no deben excluir por completo el consumo de “ciertas grasas”.

El tejido adiposo – la grasa -, es una reserva de nutrientes que el organismo almacena para consumir como fuente de energía en casos de ne...
MODA

lunes, 12 de marzo de 2012

Algunas prendas de vestir favorecen la aparición de la celulitis.

Utilizar ropa ajustada favorece la aparición de la antiestética “piel de naranja”.  Los especialistas recomiendan no usar ropas muy a...
COSMÉTICA Y ESTÉTICA

miércoles, 7 de marzo de 2012

Vitaminas contra la celulitis

El retinol es un derivado de la vitamina A, muy utilizado en la elaboración de cosméticos anticelulíticos. Este compuesto, a demás de rejuv...
EJERCICIO FÍSICO

martes, 6 de marzo de 2012

Practicar cualquier ejercicio físico, por lo menos 20 minutos diarios, atenúa la celulitis.

El ejercicio físico practicado regularmente, mejora la circulación sanguínea, favorece la eliminación de sustancias tóxicas y, en general, ...
DIETÉTICA NUTRICIÓN

viernes, 2 de marzo de 2012

Comer más a menudo, en lugar de realizar sólo tres grandes comidas al día, ayuda a adelgazar.

Un estudio publicado en los Estados Unidos asegura que las personas que comen más menudo, en lugar en lugar de realizar sólo tres grandes c...
CIRUGÍA ESTÉTICA

jueves, 1 de marzo de 2012

El café y el alcohol favorecen la aparición de celulitis

Cirujanos plásticos, médicos estéticos, nutricionistas…la mayoría de expertos coincide,  “el café y el alcohol favorecen la aparición de la...
MEDICINA ESTÉTICA

miércoles, 29 de febrero de 2012

Frío contra la celulitis.

La crioterapia, un tratamiento médico que consiste en aplicar frío, atenúa la piel de naranja. Este método consiste en aplicar nitrógen...
EJERCICIO FÍSICO

lunes, 27 de febrero de 2012

¿Quieres saber cual es el ejercicio más sencillo para reducir la celulitis instalada en glúteos y piernas?

Los glúteos y Las piernas son las zonas del cuerpo que más sufren la celulitis. El ejercicio más sencillo, práctico y sano consiste en...
COSMÉTICA Y ESTÉTICA

viernes, 24 de febrero de 2012

La cafeína es la sustancia de referencia más utilizada en la fabricación de cosméticos adelgazantes.

La cafeína es un alcaloide. Es decir, un compuesto que contiene nitrógeno. Este activo se obtiene de las plantas (la hoja del té y las s...
MEDICINA ESTÉTICA

(Mismo día)

Inyecciones para adelgazar

Mediante una aguja específica se inyectan diferentes sustancias en las zonas que precisan tratamiento. El producto actúa reduciendo el volu...
CIRUGÍA ESTÉTICA

jueves, 23 de febrero de 2012

La cirugía estética permite esculpir la figura. Pero, para obtener buenos resultados y evitar riesgos innecesarios, es imprescindible acudir a un especialista con formación y experiencia en la técnica que se vaya a utilizar.

Por seguridad y para obtener buenos resultados, es condición indispensable que el procedimiento de remodelación corporal sea aplicado por...
EJERCICIO FÍSICO

miércoles, 22 de febrero de 2012

Esculpir el trasero es una prioridad para la mayoría de mujeres que acuden a un gimnasio.

Tener los glúteos fláccidos y desproporcionados es el problema de orden estético que más preocupa a la población femenina. Tonificar y dar...