La leche y los derivados lácteos (yogurt, queso,
mantequilla…) contienen azúcares de rápida absorción. Estos principios activos,
favorecen la aparición de la celulitis.
Se puede tomar leche con moderación o sustituirla por
leche de soja. De todas formas, la leche es un alimento básico que, en
condiciones normales, no se debe dejar de tomar. Lo ideal es ingerir leche o
lácteos desnatados.
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