Según un estudio de la Escuela de
Salud Pública de la Universidad de Harvard (EEUU), cuyos resultados han sido
publicados en la revista The New England Journal of Medicine:
Las personas que duermen menos de
seis horas al día, ganan un 31% más de peso al año que la media de las personas
que duermen ocho horas diarias.
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corporal en el sector de la dietética y nutrición, tal vez desee leer el
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