Cuando nos sometemos a una dieta de adelgazamiento, en la mayoría de ocasiones, la perdida de peso conlleva un incremento de la flaccidez de los tejidos. Sobre todo si durante el periodo de adelgazamiento no realizamos Una actividad física adecuada.
Los expertos aconsejan incluir en las dietas de adelgazamiento una dosis adecuada de proteínas. Al parecer, estos principios orgánicos que forman parte principal de los músculos, ayudan a tonificar los tejidos.
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